Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
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78.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2243 kcal
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Fat: 126.77g | Prot: 176.96g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: 밥&반 귀리&찰현미 곤약밥, 쇠고기 미역국, 라드 (돼지기름), 연어. Lunch: 아임키토 저당고추장소스, 꼬막, 오이 (껍질 포함), 미나리, 큐원 알룰로스, 참기름, 케이에프푸드 이베리코 베요타 라드. Dinner: 참기름, 닭다리, 아임키토 저당고추장소스, 샘표 진간장, 큐원 알룰로스, KF Food 곤약 비지 가래떡. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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eun park93's Weight History
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