Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 40.68g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: Królewska Mieszanka Orzechów , Wedel Czekolada Gorzka 80%, Яблоко, Płatki Owsiane Górskie, Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Апельсин, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Go Vege Hummus z Toppingiem Spicy Salsa. Dinner: Lays Strong Ostre Chilli, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Jamar Fasolka Czerwona Konserwowa, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: First Nice Musli Bar Coconut And Cocoa, Frank&Oli Brownie Miękkie Ciasteczko. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vachislavovnakristi's Weight History
|