Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 69.35g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Orion Чокобой. Lunch: Риат Котлета Куриная из Рубленого Мяса. Dinner: Шаурма с Курицей, Хлебница Конверт с Курицей и Помидоркой. Snacks/Other: GreenMe Лаймон Фрэш, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|