|
В 9:47:
48,1
48,2
48,2
48,1
48,1
В 11:06:
48,2
48,3
48,2
48,2
48,2
|
48.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 126.57g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Окское Желток, АТАК Яичный Белок. Lunch: Авистрон Икра Трески Пробойная, Основа Гречка, Botanica Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Авокадо Авокадо, АТАК Яичный Белок , Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Банан. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. more...
|
steady weight
|