Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 90.06g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: Чернослив, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Сушеный Инжир, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Сушеный Инжир, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|