Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 113.81g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Simply Chips Картофельные Чипсы Пряный Томат, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, СПК Карбонад Юбилейный, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Лента Половинка Багета. Lunch: Огурец (с Кожурой), Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Магнит Лаваш Ереванский, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Омский Бекон Колбаса Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediangel's Weight History
|