Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
108.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 95.34g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Сердце Куриное, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Картофель. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Виноград, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Weight History
|