Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 95.45g | Carbs: 26.00g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Putka Хлеб Probody, Ферма Сыр Плавленный с Шинкой , Помидоры, Iberica Маслины без Косточек, Метро Авокадо, Morliny Boczek, Яичный Белок, Яичный Желток, Семга, President Сливочное Масло 82%, Sonko Mleko Sojowe, Go On Nutrition Protein Peanut Butter Cocoa. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Комо Сыр Голландия, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Sonko Mleko Sojowe, Now Foods Ultra Omega-3. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|