Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3828 kcal
|
Fat: 115.87g | Prot: 265.79g | Carbs: 424.48g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: Кудашка Филе Грудки, Чим Чим Соевый Соус, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Дикси Арахис Жареный Соленый, Олония Печенье "Балет" . Snacks/Other: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Мед Майский Натуральный, Лента Мед Майский Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оао Молочный Мир Прот, Myprotein BCAA. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|