Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 135.31g | Carbs: 177.41g.
Breakfast: Куриный Бульон, Имбирь Маринованный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кетчуп, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Жареная Картошка, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AbilovaVi's Weight History
|