Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 98.86g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Гуакамоле с Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макси Перцы Фаршированные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Other: Мираторг Клубника, Славянские Традиции Творог 2%, Витамин Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|