Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 74.03g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Leor Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Кофе, Пекинская Капуста, Дары Мира Лаваш Тонкий, Лента Лук Маринованный, Индилайт Буженина, Sen Soy Соевый Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Lunch: Leor Морковь Пикантная, Увелка Рис Отварной, Тефтели с Рисом. Dinner: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Leor Морковь Пикантная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~boolochka~'s Weight History
|