Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 119.14g | Prot: 150.96g | Carbs: 298.65g.
Breakfast: ВкусВилл Творожные Ушки, Ferrero Nutella, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яблоко, Castello Сыр Камамбер, Курага. Dinner: Малина, Кухня Кипра Пита Сувлаки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|