Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 106.00g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Bounty Bounty , Вареное Яйцо, Сушка, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Штурвал Кальмар, Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Вареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|