Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 78.35g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Delikaiser Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Лавина Хлеб Тостовый, Белочка Эклеры со Сгущенкой, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Голден Яблоко . Dinner: Фрикадельки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|