Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 62.28g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Roshen Шоколадка с Печеньем , Roshen Батончик Coconut & Almonds. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaShkirkova's Weight History
|