meat_eater's Journal, 13 Apr 23

meat_eater's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023

54.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 4.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2023:

1407 kcal

Fat: 65.35g | Prot: 45.03g | Carbs: 159.11g. Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Иней Колбаса Литовская, Кофе с Сахаром. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Вермишель Паутинка, Рестория Шеф Салат Столичный. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. more...

1488 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

meat_eater's Weight History

View Complete History

meat_eater's Journal, 13 Apr 23

Submit a Comment

meat_eater's Weight History