Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 101.86g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Творог 0%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творог 0%, Салат из Капусты и Огурца, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Вареное Яйцо, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Хлебец, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|