Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 48.14g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Капучино, Простоквашино Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 9%, Блины на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капучино, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангва Фон Убервальд's Weight History
|