Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
104.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 71.66g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Творожные сырки, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Перекресток Креветки Отварные, Соевый Соус, Морковь, Брокколи, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Творожные сырки, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|