Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 57.46g | Carbs: 92.32g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Манная Каша на Молоке. Lunch: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Салат из Крабовых Палочек, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|