Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 107.57g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Икра Щуки, Мое Море Семга, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной. Lunch: Компот, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами, Капустный Салат, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Диво Холодец Говяжий, Магнит Грейпфрут, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лук, Бондюэль Горошек Консервированный, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. Snacks/Other: Запеканка творожная 360гр. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Высокая свинка's Weight History
|