Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 105.09g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ржаные Хлебцы. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (Консервированная). Tea: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Сырцееды Сыр Копчёный, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutuzova.D's Weight History
|