Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2907 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 167.97g | Carbs: 471.83g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Jarrow Formulas Coconut Oil. Snacks/Other: Морковь, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Evolution Food Полидекстроза, BSN Amino X. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|