Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
112.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 57.16g | Carbs: 44.55g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Лента Морковь по-Корейски , Calve Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной), Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaKRSK's Weight History
|