Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 101.38g | Carbs: 84.19g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Блин с творогом. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Теремок Блин Карбонара. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кондитерская без Сахара Сырный Хлеб, Дымов Сервелат Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|