Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 52.62g | Carbs: 51.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Zero Гранола Яблочный Пирог, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, RED Шоколад Карамельный, Помидоры, Редис, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Dinner: Редис, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец, Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир". Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|