Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 107.78g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Сырники ПП. Lunch: Финик, Говядина Постная, Гречка. Dinner: Греческий Салат, Sealect Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|