Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 64.46g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Gustafsen Кета Соленая, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец, Магнит Хлеб Столичный. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец, Увелка Перловка. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|