Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
117.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 84.95g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Вараксино Яйцо. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Вкусная Жизнь Говядина Европейская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Вараксино Яйцо. Dinner: Бисквитный Двор Торт Негр в Пене, Коньяк, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. more...
|
|
1063 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|