Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 138.57g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Тыквенные Семечки, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, USN 100% Premium Whey, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Тыквенные Семечки, Батат, АП Арахисовая Паста без Сахара, Fish House Минтай Филе. Dinner: Fish House Минтай Филе, Рис. Snacks/Other: Яйцо, USN Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|