Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 82.08g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная Картошка, Окей Окорочок Куриный Отварной. Dinner: Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый , Балтика Пиво Безалкогольное Лайм. Snacks/Other: Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|