Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 102.19g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Киприно Сыр Киприно 15%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кухмастер Томатная Паста, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Лук. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Coffee Machine Завертон с Креветкой . Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Taybarey's Weight History
|