Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2474 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 143.78g | Carbs: 294.25g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Большие Креветки (4). Dinner: Пятерочка Апельсин, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Молочная Станция Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|