Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 65.60g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Багет Мини. Lunch: Barilla Макароны, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Hi Растительный Фарш. Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|