Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 90.19g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Фундук Фундук, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи Тушеные. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Бананы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Фундук, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy_wednesday's Weight History
|