Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 62.54g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Штолле Пирог со Сливой, Жареное Яйцо, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Lunch: Сало, Борщ с Говядиной, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Dinner: Жареный Картофель, Billa Сыр Чеддер Красный, Оливковое Масло, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Инди Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Штолле Пирог со Сливой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
крошка.картошка's Weight History
|