Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3047 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 160.93g | Carbs: 408.07g.
Lunch: Тобус Хлеб Тостовый, Русский Невод Кальмар, Fresh Bar Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Брест Литовск Сыр Королевский, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|