Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 55.80g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Lukeria Рахат-Лукум , Простоквашино Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Овсянка в Банке. Lunch: Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой, Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками . Dinner: Активия Йогурт, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|