Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 95.65g | Carbs: 248.33g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Пискаревский Кефир 1%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Lunch: Шарлотка, Виктория Хлебцы, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с курицей, шампиньонами в духовке. Dinner: Коломенское Печенье Классическое, Ашан Киви, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Котлеты с картошкой. Snacks/Other: Сушки, Банан, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|