Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 83.79g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Hortex Весенние Овощи, Кускус (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Hortex Весенние Овощи, Куриные Котлеты на Пару, Кускус (Вареный), Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena1miro's Weight History
|