Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 120.88g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Козельский Творог 5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Global Village Укроп, Ашан Киви. Lunch: Кофемашина Капучино. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Мираторг Смесь Мексиканская, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Медальоны из Семги Замороженные, Orexland Чернослив Сушеный в/с, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Ашан Киви, Global Village Вишня Замороженная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|