Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 100.49g | Carbs: 77.60g.
Breakfast: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Сосиска Индейки, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Русская Печь Печенье Злаковое Демидовское, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Vlasenko_'s Weight History
|