Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
122.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 93.98g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Олейна Масло Растительное , Махеевъ Соус Цезарь, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Яйцо. Lunch: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Махеевъ Джем Черничный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Тулома Сметана 10%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе . Dinner: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Помидоры, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|