Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 98.25g | Carbs: 237.98g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,2%, Савушкин Продукт Молочный Коктейль, Витьба Ракушки Шоколадные Глазированные. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Капустный Салат, Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%, Брокколи, Магнит Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Fresh Box Proteline Coconut, Food Master Молоко 2,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Fresh Box Proteline Батончик, Food Master Молоко 2,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Fresh Box Proteline Батончик. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeleevakata255's Weight History
|