Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 52.26g | Carbs: 68.81g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Экомилк Сыр Творожный, СибХлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Чернослив, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белая Дача Зелень, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Сырники Домашние, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semeJlia's Weight History
|