Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 107.92g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Охотный Ряд Колбаса Светская, Окраина Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Вологодское Варенье Вишневое, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сметанин Сметана 15%, Гречка, Куриная Грудка Галя. Dinner: Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка Галя. Snacks/Other: Ашан Киви, Мармелад, Азовская Кондитерская Фабрика Игристый Ананас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|