Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
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69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1826 kcal
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Fat: 79.38g | Prot: 72.00g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, DM Bio Kokosöl, Ja! Weichweizengriess, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Kiwi, Ja! Frischei Waffeln, ВкусВилл Клубника. Dinner: Ja! Mini Mozzarella, Leverno Crema Balsamico, Strauchtomaten. Snacks/Other: Aldi Laugenzopf mit Käse, Ja! Käseaufschnitt, Haribo Pico-Balla, ВкусВилл Клубника, IBIS Milchbrötchen mit Schokoladenstücken, DM Bio Mango Streifen, DM Bio Erdnussmus, DM Traubenzucker mit Magnesium. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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Supskotom's Weight History
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