Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 94.13g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Lunch: Белая Мука, Перловая Каша, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины. Dinner: Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Белая Мука, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сливочное Масло, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|