Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 86.64g | Carbs: 183.06g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Молодея Воложинский Элит Сыр Твёрдый 45%, Помидоры, Хлеб Зерновой. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Креветки (Вареные или на Пару), Семейные Закрома Зеленая Чечевица. Dinner: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Банан. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Клубника, Савушкин Продукт Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|